我想每天早上带着小狗去跑步？

一、我想每天早上带着小狗去跑步？

从13年4月开始坚持跑步，不为减肥，不为健身，出发点只是为了做一件让自己觉得了不起，老了想起来也会骄傲的事情。现在坚持两年了，说不上什么具体的好处，但是我觉得跑步这件事改变了我的一生：

1.我清楚的记得第一次到操场上跑了2圈800米就累成狗；

2.那时候每天早上去操场上跑，在很长一段时间最多只能跑3圈，甚至听不完一首歌；

3.那时候没办法想象，一口气跑20分钟是怎么样的一种体验；

4.一个人跑的时候真的很无聊，不停的迈步，摆臂；

5.跑过清晨，跑过深夜，跑过风跑过雨；感受过夏天35度的高温下汗流浃背，感受过冬天的冷空气从鼻孔穿透胸腔；

6.有时候也会很想哭，问自己一切都是特么为了什么！当回过头去看的时候才发现一切都是很值得，每一分痛苦都获得至少10分的收获：

1.别人的赞赏；每次跑步都会发朋友圈，现在每个人看到我第一反应就是我是个很有毅力的人，能坚持跑步；

2.看到自己进步的骄傲；最开始我以为一口气跑5公里是极限的时候，去年3月份我一口跑了10公里；然后我以为那是我的极限；这个礼拜天，我将去无锡跑人生第一个马拉松，42公里；

3.无比的自信；连跑步这么难，这么枯燥无聊的事情我都坚持下来了，有什么事情我做不到？

4.健康的身体；跑步带来的好处是全方位的，我经常能感觉到在身体里滚动的活力；

5.对身体极限的好奇；跑步让我一次又一次突破原先以为自己肯定做不到的事情，让我更深刻的体会到：大多数人努力程度之低完全没到拼天赋的地步；

6.全方位的提升；无论是工作还是生活都前进了一个台阶，做什么事情都有条不紊，有一种一切尽在掌握之中的感觉；

7.谦卑的心态；操场上、在马路上、在西湖边，我会遇到很多年纪比我大，跑的比我快，跑的比我远的人；跑圈时甚至还遇到过一个阿姨10公里把我套了2圈，每当我觉得自己了不起时，就会想想他们，看到自己的渺小。最后，回过头去看看自己最初的目标，才发现原先我只想跑5公里，不知不觉，跑了一个马拉松。补充回答：1.坚持跑步改变了我在知乎只能给别人点赞的命运···终于有一个我能回答的问题了 2.很多人问跑步会不会受伤，借用那句话：绝大多数人的锻炼强度之低，还没到要注意伤病的地步。

我觉得等到一个月的累计跑量上了40公里再考虑伤病的问题也不迟；

3.在评论里看到好多跑锡马的小伙伴，一起加油哦！4.欢迎转发转载，请注明出处；

5.再补充一个关于跑步长肌肉，腿好不好看的问题：现在看妹子从不关心她腿性不性感，反正没我的性感···6.最后上一个锡马的完赛奖牌，42公里跑下来只能一瘸一拐的走路，但是好有成就感。

二、光头强的帽子去哪儿了？

周天，在唐岛湾南岸公园的海边发现了疑似光头强的黄帽子，帽子与光头强的是同款，橙色的，在海岸边漂浮，怀疑光头强洗海澡时扎猛子掉到海里的。

三、光头强恐龙化石去哪了？

《熊出没之冬日乐翻天》光头强挖到恐龙化石是第40，41集。

具体剧情介绍：萝卜头挖地时发现怪物骨头告诉了熊大熊二。吉吉、毛毛无意中也发现了怪物骨头想占为已有。拖动痕迹使吉吉毛毛的行踪暴露，吉吉毛毛故意把骨头藏起来并把痕迹扫掉使萝卜头无法找到怪物骨头。两熊不信萝卜头找到了怪物骨头。

光头强砍树被萝卜头发现，在光头强的哀求下萝卜头说不告发可以但是要帮它做一件事。光头强见了怪物骨头说那是恐龙化石，于是要帮萝卜头把恐龙化石要回来。光头强的计划成功拿走了恐龙化石，但是光头强的车撞到了树，而萝卜头拿的恐龙化石已失控。

幸亏熊大熊二及时赶到，避免了恐龙化石掉下悬崖。通过萝卜头和光头强的解释，两熊的产生的误会化解。光头强认为恐龙化石不应该只有头还应该有它的身体，熊大提议我们应该继续挖下去，两熊跳下坑去开始挖起来了。

李老板叫光头强把恐龙化石送过来还会给一大笔钱。光头强把恐龙化石碎片组装成一个完整的恐龙化石，把恐龙化石暂时放在仓库里。为了防吉吉毛毛再过来偷化石，熊大设置了防盗装置，把吉吉毛毛吓走了。

萝卜头发现光头强明天就要把恐龙化石给运走了，通知了熊大熊二。熊大熊二和萝卜头进了光头强的车里。光头强在车里听到倒卖化石属于犯罪，于是向李老板请求直接把恐龙化石送到博物馆，遭到李老板拒绝并派车去接应光头强。

光头强的车被拦住，由于光头强拒绝交出化石，李老板派来的车发射黏黏弹使光头强的车无法动弹。萝卜头故意拖延时间，而熊大熊二趁此机会把黏黏弹拣干净。萝卜头使黏黏炮弹爆炸了，熊大成功把李老板派来的人吓跑了。光头强把恐龙化石安全送往博物馆，还获得了省博物馆颁发的奖章。

四、光头强的猫去哪里了？

1、肥波在《熊出没之怪兽计划》夜行动物中被洞洞幺抓住，在光头强前来营救时指挥着光头强和天才威战斗，使光头强战胜了天才威；在说出了“我才是黑夜的霸主”后战胜洞洞幺，并按下按钮救出了熊大熊二。

肥波也是光头强的宠物猫。他自称来自于大城市，后来在吃了光头强的火腿肠后跟随光头强，从此成为了光头强的宠物。因体型肥肥胖胖而取名为“肥波”。

2、角色设定

光头强听不懂肥波的话，但熊大熊二能听懂。花纹独特，一双蓝色的眼睛（怪兽计划后改为黄绿色,强调其夜视能力时为绿色），细又长的直立耳朵，小巧的红色鼻子，毛色以蓝灰色为主，四肢小爪子为红黑色。脖子上系有蓝色的蝴蝶结。

肥波是一只狡猾，爱通风报信的猫，有时光头强要报复熊大熊二时它也会通风报信，是光头强的助手，但同时也是一只讲情义的猫，光头强生病的时候总是找熊大熊二帮忙，肥波非常关爱主人，肥波也有善良的一面，很热爱自己的主人，有时还帮助熊大、熊二。在《熊出没之夏日连连看》森林仲夏夜那一集中饰演腐朽国王的手下跳跳猫。

五、宇航员带着小狗去太空写话？

是的，看小狗在太空的适应过程，写出小狗的反应状态

六、嘟嘟是怎么去光头强家的？

答案：嘟嘟去光头强家主要是通过步行或者开车前往。如果是步行，嘟嘟需要根据具体路线规划，注意交通信号和安全状况，并在途中按照提示路标找到光头强家的位置。

如果是开车前往，嘟嘟需要计算好行车时间和路线，遵守交通规则，确保安全驾驶，并在到达目的地后合理停车。

无论是步行还是开车，嘟嘟需要提前做好路线规划，保证到达光头强家的路上顺畅、安全、快捷。

七、光头强去烟花厂当保安哪集？

第56集

熊出没2第56集《焰花舞蹈》,熊姑娘翠花要看烟花,熊大熊二要讨好翠花,仍干起了它们在丛林里经常干的偷盗勾当。偏偏事情凑巧,光头强应该没有钱吃饭,暂时在这个烟花厂当保安。光头强夜里巡逻的时候,发现偷烟花的小偷竟然是熊大熊二它们,真是冤家路窄,光头强和狗熊展开了一场烟花大战,这是熊大熊二到了小镇后和光头强的第一次较量！最后，光头强一声惨叫！

八、光头强去深山砍树露营第几集？

第47集：因为熊经常阻止光头强砍树，所以光头强就去深山砍树，可是被熊听见了。光头强准备了行李去深山，可是熊又来捣乱。光头强到了深山，狗熊们把光头强戏弄了一顿。光头强逃离了深山，熊大他们又取得最后的胜利。

九、光头强去旅行是哪一集？

光头强去旅行是《熊出没之探险日记》 第1集

十、熊出没光头强怎么去的小镇？

李老板给光头强一份重要合同，但光头强以为是普通的纸，丢掉了，后来，熊大知道了光头强的计划，跟光头强抢合同，他们到了垃圾火车，在一个洞口光头强撞上了。

光头强定了牛奶，肥波偷喝了牛奶，光头强以为是熊偷喝的，熊大往牛奶里加辣椒，肥波辣死了，光头强终于明白是肥波偷的光头强把牛奶送给熊，原来是电视上说三虎牛奶添加致癌物质，肥波和熊二晕了。

角色介绍:

光头强是一个亦正亦邪的人物，聪明无比。因为他过于居高自傲，所以他败多胜少。是个歪心思众多经常搬起石头砸自己脚的家伙。经常说的话是惹我光头强，揍你没商量。

又变成了"惹我光头强，让你没处藏，后来变成惹我光头强，熊熊变绵羊因为光头强以前的口头禅有脏话）光头强的智商并不逊于熊大，只是每次都太倒霉，加上剧情需要才会一次又一次失败。